[芸能] SISTARソユが8キロの減量に成功した“うずらの卵と牛乳ダイエット”を公開(Get it beauty)

2015/06/24 11:34:38

OnStyle「Get it beauty」のMCソユ(SISTAR)が一食につき黄身を抜いたウズラの卵4つと牛乳一杯を食べるダイエットをしたことがあると告白し、注目が集まっている。

この日の放送では、“「Get it beauty」MCたちのスペシャルビューティー講義”をテーマに、約200人の観客の前でMCたちが実際に準備した、ためになるビューティーノウハウを公開する予定だ。そんな中、ソユは「夏が楽しくなるソユの健康的なダイエット」をテーマに、1か月で8キロを減量したというダイエットヒストリーを明かす。

ソユは当時のことを思い出しながら、「狂ったように運動して、狂ったように食べなかった」と要約し、注目を集めた。彼女は「起きてから寝るまでの間、ホットヨガ、ウエイトトレーニング、有酸素運動、ダンスの練習、ランニングを繰り返した。食事は一食につき、黄身を抜いたウズラの卵4つと牛乳一杯だけ食べた」と告白し、観客を驚かせた。

続いて、「でも、皆さんはそのようにやる必要はない。無理なダイエットを実際にやってみて、辛すぎて体をコントロール出来なくなるくらいのものは、運動ではなく、体を壊すことだと思った」と惜しみなく心のこもったアドバイスをしたという。

この日の放送では、これ以外にイ・ハニは「メンタルビューティー、真の美しさ」、キム・ジョンミンは「運動で作る健康的な美しさ」、ファン・ミニョンは「化粧品をかしこく買う方法」などの講義をし、「Get it beauty」MCとして専門家らしい一面を発揮する予定だ。

一方、「Get it beauty 2015」は6月24日午後9時の放送を最後に2週間放送を休み、7月15日午後9時に「Get it beauty 2015」のスペシャルとしてより充実したビューティー情報を紹介する予定だ。

(写真=CJ E&M)

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