[芸能] KARAギュリ「タイトな衣装でダイエットに苦労、効果抜群の方法で6キロの減量に成功」

2014/10/22 11:19:46

KARAのパク・ギュリは、10月22日に放送されるOnStyle『Get it beauty』のトーキングミラーコーナーに出演する。この日の放送では、「ご飯を抜くダイエットもやったし、1日1食、たんぱく質ダイエット、デンマークダイエットなど、出来る方法はすべて試した」と話し、彼女なりの様々な秘訣を明かす予定だ。

ギュリは最近活動を終えた「マンマミーア!」の衣装がタイトだったために、活動している間ダイエットをするのが大変だったと告白した。ギュリは「アルバムを出す前に必ずやるダイエットは別にある。それで6キロ痩せたけど、本当におすすめだ」と明かした。

そんなギュリの秘訣は、ケンブリッジ公爵夫人キャサリンが試した方法として知られている「デュカン・ダイエット」であり、たんぱく質中心のメニューに慣れた後、徐々に炭水化物を増やしていくというダイエットだ。

この日、ギュリは乾燥する秋シーズンにも美しさを維持するための特別なビューティーノウハウを明かす予定だ。芸能人であるにもかかわらず、すっぴん写真を公開する理由については、「ステージではいつも濃い化粧をするから、化粧をしていない時やナチュラルメイクをした時の自分の姿が新鮮に見える。だから自分のスッピンが好きだ」と明かした。

「韓流界の女神」と呼ばれているギュリが明かすビューティーノウハウに注目が集まっている。

(写真=CJ E&M)

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