[芸能] SISTAR、スタイル管理の秘法を大公開!

2013/07/31 10:12:09

30日に放送されたSBS“話神-心を支配する者”に出演した、SISTAR(シスター)ヒョリンとソユが“一行の力”コーナーで美しい背中のラインを作る秘法を公開した。

ヒョリンは、「女性がきれいだと思う体と男性がきれいだと思う体が違うという事を知った。だからもっと一生懸命運動をした。一番大事なのは後ろ姿。運動する時に一番気を使う」と話し、自身がいつも行っている運動を披露した。

優れた柔軟性を見せたヒョリンは、「かかとをあげてその体勢で両手を広げて90度に体を倒す。その体勢で15秒キープ、10秒休むというセットを15回ほどすればいい。裸足でするのが一番いい」と話した。

ヒョリンに続き秘法を公開したソユは、「私は少し柔軟性が足りない方」と明かし、バーベルを持ち上げる筋肉運動を披露した。

ソユは、「筋肉運動をする時、女性の方たちは手袋をしてやるのがいい」と、重いダンベルを完璧な体勢で持ち上げ、みなを驚かせた。

また、ソユは体のラインがはっきり分かる運動服を着て運動のお手本を見せ、ボリューム感のある完璧なスタイルを見せつけ注目された。

一方、この日の“話神”にはイ・ユビ、チョン・ウンインなどがともに出演した。


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